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Whole LifeのCONCEPT!

Whole Lifeが掲げるコンセプトをお伝えします!
パーソナルトレーニングや食事の改善でダイエットをお考えの方や、スポーツパフォーマンスアップしたい方はご確認下さい!

目次

メインテーマ

「LOW PRICE BEST QUALITY」
~低価格で最高品質を提供する~
をメインテーマに、安価で通いやすいパーソナルジム、パーソナルエステを目指しています!
パーソナルジムは高い!エステは高い!お金持ちの特権!と考えている方々の壁を壊し、すべての人が【一生涯】の健康のために「正しい運動」とリラクゼーション、「偏りのない健康な食生活」に触れる事の出来る施設を作ろう!とWhole Lifeを作りました。
安いから大手のサービスに劣るということは全くありません!
むしろ、「個人店だからできる事」で大手のジムを圧倒していきます!

コンセプト

「LOW PRICE BEST QUALITY」
~低価格で最高品質を提供する~
というメインテーマの元、いくつかのコンセプトを設定しています!

ダイエットと減量、ボディメイクは別物!

ダイエットというと、【短期間で一気に体重を落とす】と考えている方が多いと思いますが、皆さんのイメージしているダイエットは本来【減量】に分類されます。一般的にボディビルやボクサーが試合前に絞り込むときに行うのが減量です。減量はもともと、体重を落とした後に「増量」と言われる体重を増やす時期がある事を前提に行われていますので、言い方は悪いですが【リバウンド】が前提にあります。
対して一般の方々が行うのは、痩せた状態を「維持」していきたいわけですので、そもそも減量は向いていません。もちろん、結婚式やその他イベントのためにピンポイントで体重を落としたい!というのであれば減量が最適な方法となりますので私たちスタッフは全力でサポートさせて頂きます!

対して【ダイエット】は健康的な食事と適度な運動を合わせてゆっくりと痩せていくことで、【リバウンド】を想定しておらず、健康のための習慣を身に付けていく事であると定義付けています。
減量をするのであれば、後々この【ダイエット】へ移行していくことが大切ですので、そのお手伝いをさせて頂きたいと考えています。

最後にボディメイクですが、体重という数字にこだわらず自身の理想の身体になる事を指しています。
「筋肉ムキムキ」が理想の人もいれば、すらっとした細身の身体が理想の人もいます。目指す形は人それぞれです!

健康的な食生活はもちろんですが、目的に合わせて必要な栄養素は変わりますし、トレーニングの方法も変わってきます。ダイエットと減量、ボディメイクを別々に考える事で提供する内容が大きく変える事ができる。
これが本当のパーソナルに繋がると信じて取り組んでいます!

トレーニングも食事もエステもすべて完全オーダーメイド!マニュアルは作らない!

Whole Lifeではマニュアルがありません!
「正しいやり方」には人によって異なります。
例えばダイエット。
糖質の代謝が得意で、脂質の代謝が苦手な方に糖質オフダイエットをオススメしても結果はうまくいきませんし、
どうしても朝ご飯が食べられない生活習慣の方に朝は絶対に食べてください!と言ってもそれはやり遂げる事ができませんよね?
体質は人それぞれす。今までのダイエット歴や遺伝子検査の結果をもとにサポート内容は変わりますし、ベースとなる生活習慣を大きく変えずにサポートするためには【厳格なマニュアル】は逆効果になってしまいます!
ボディメイクにおいても、骨格や体の癖に応じて内容を変えていかないといけません。
間違ったトレーニングを続けると身体に悪い変化をもたらしてしまうからです!
大手パーソナルジムさんや、痩身エステサロンさんは社員研修が徹底しているため、みな「同じレベル」まではできますが、それはマニュアル通りにやっているからです!

私たちWhole Lifeではマニュアルを持たず、今まで必死に勉強して手に入れた知識と実践、経験からそれぞれに合った完全オーダーメイドのプログラムを提供できる「特別な場所」を作りました!

スタッフそれぞれの「得意」を活かしたプロフェッショナルなサポート!

スタッフにはそれぞれ「違った強み」があります。

トレーナーは学生時代からサッカーに励み、サッカーで実績を積み上げてきた経験を活かし、スポーツパフォーマンスアップを目的としたトレーニングに強みがあります。
それだけではなく「通称カラダオタク」と呼ばれるほど人間の身体の構造を熟知しているため、姿勢改善やボディメイクまでトレーニングに関しては本物のプロフェショナル!
「他のお店のトレーナーには見抜かれなかった細かい癖や姿勢、歩き方まで適格に指摘します」
ここでトレーニングを受けていれば「必ず目的を達成できる!」と評判ですが、、、減量やダイエットについて自身の経験が浅く、ダイエット食については少し知識に不安を持っています。(栄養や、健康になるための食生活であればプロフェショナルですが・・・)

セラピスト兼ダイエットカウンセラーは
自身のダイエット経験が豊富であるとともに、ダイエットについて何年もの間勉強を続けてきたため、「食生活で痩せる」ということについては右に出るものはいないというほど圧倒的な知識と経験を持っています。
また、【究極の聞き上手】とでもいうべきか、心の奥底にしまい込んだ感情をうまく引き出すことで、ダイエットが上手くいかない「本当の理由」を見つけ出してくれます。
セラピストとしての腕も確かなので、リラクゼーションとしても高い効果を発揮してダイエットサポートを行います。

このようにそれぞれが違った「得意」を活かしてお客様をサポートすることで【他のどこにもない最高のサポート】を目指します!

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