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「パーソナルジム=厳しい食事制限」の常識を変えます!

こんにちは!行田市西新町の邸宅型パーソナルジム×サロンのトレーナー八嶋です!
巷のパーソナルジムが軒並み「パーソナルジム=厳しい食事制限とハードなトレーニング」というスタイルを取っているのとは正反対で「一生続けられる食生活と身体つくりの根本からじっくり改善するトレーニング」当店「While Life」が掲げるコンセプトです!
While Lifeのコンセプトを少しでも世に広めるためにサポート内容をご紹介していきます!
このコンセプトでパーソナルジム、ダイエットの常識を変えていきます!

目次

トレーナー×ダイエットカウンセラーの体制でダイエットサポートを行う理由!

まず最初に、While Lifeのサポート体制ですが身体について専門的に学んできた「トレーナー」とダイエット経験が豊富で栄養、メンタルサポートが得意な「ダイエットカウンセラー」の2名でお客様1人をサポートしていきます!
大手のパーソナルジムでは管理栄養士が食事指導を担当する事もよくあると思いますが、小さな個人店ではトレーナーが食事のアドバイスをしていることがほとんどです。
While Lifeではなぜ、トレーナーが食事アドバイスをしないのか。
なぜ、トレーナー×栄養士ではなくトレーナー×ダイエットカウンセラーなのか。
この2点を詳しく説明していきたいと思います!

While Lifeではなぜ、トレーナーが食事のサポートをしないのか?

世のトレーナーが行う食事指導のほとんどは糖質off(ほぼカット)や厳しい食事制限など、短期間で体重を落とす「減量」のための食事サポートです!(例外もありますが)
体重を落とすためにはこの方法が何よりも「簡単」なんです!でも、この「簡単」というのはサポートする側が簡単で、短期間で結果に結びつき易いからなだけです。。。

すごーく悪い言い方をすると、ここに通っている2か月間で10㎏痩せましょうね!でも通わなくなってからのリバウンドまでは自己責任なんで文句言わないでくださいね!
くらいのスタンスです。。

糖質カットや厳しい食事制限は続けばいいのですが、一生続けるのは正直厳しいです、、、
やっぱり「健康的に痩せて、太らない食習慣」を身に付けた方がお客様の健康や体重維持に貢献できるなーと考えていましたが、人には得意・不得意があります。
トレーナーの僕は「ダイエットのための食事」を学ぶのは不得意だったんですね…笑

そんな時、ダイエットカウンセラーという存在に出会いました!
もう、不得意な分野でお客様を間違った方向へ導いてしまう可能性があるのならいっそのことダイエットカウンセラーにお願いしよう!

ということで食事サポートはトレーナーがやらなくなりました…
結果として、トレーナーは身体をよくすることだけに集中できますし(最低限の食事の知識は勉強を継続していますが)お客様はどこのパーソナルジムよりも質の高い食事サポートを受けられる、最高の環境になりました!

なぜ、トレーナー×栄養士ではなく、トレーナー×ダイエットカウンセラーなのか?

大手のパーソナルジムを含み「管理栄養士監修‼」や「管理栄養士が食事サポート」という形は多く取られています!しかしダイエットカウンセラーという存在はあまり知られていません。。。
ダイエットカウンセラーは痩せさせるための一方的な「指導」ではなくお客様の立場に寄り添い、痩せるための習慣へ「導いてくれる」存在です!
ダイエットは食事や運動もものすごく大事ですが、メンタルケアが何よりも大切です!
管理栄養士にはこの「メンタルケア」はできませんし、栄養学の立場から指導するのでお客様のライフスタイルや精神状況にまで細かく気を配ってくれません!
ダイエットに必要な3つの柱である、食事・運動・メンタルケアを完璧にこなすために「ダイエットカウンセラー」の力が必要になるため
While Lifeでは「トレーナー×ダイエットカウンセラー」の形をとるようになりました!

まとめ

パーソナルトレーナー×ダイエットカウンセラーの二人で最高のサポートをしていくのが「While Lifeならではの強み」です!
他のパーソナルジムでダイエットしたけどリバウンドしてしまった人や痩せたいけど正しい痩せ方がわからない人、イベントに向けて痩せたい方は是非、一度お問い合わせください!
お待ちしております(^^)/

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