リバウンドは絶対にしてほしくない!
だからこそ私たちは理想の身体を作るために
体質の根本から改善したいんです‼
住宅街にある隠れ家パーソナルジムで”なりたい自分”を目指しませんか?

リバウンドは絶対にしてほしくない!
だからこそ私たちは理想の身体を作るために
体質の根本から改善したいんです‼
住宅街にある隠れ家パーソナルジムで”なりたい自分”を目指しませんか?
パーソナルジムと痩身エステの併用でダイエットに強いプランを売りにしていますが
整体の資格も持ったトレーナーが姿勢改善や不調の改善などにもしっかり対応!
目的別にしっかりコミットできるから安心して任せられます
女性のエステスタッフはダイエットカウンセラーの資格も保有♪
ダイエットについて細かく指導ができるので、特に女性は異性には話しにくい内容も
安心してご相談頂けます
目的やシーンに応じてお食事内容、トレーニング内容を変え「負荷の調整」ではなく『本当に必要な物』を提供しています。
他店と比べて安いのはスタッフの自宅1階を店舗として利用しているから!
無駄な固定費を削減することで良いものを安く提供しています!
安くても他社に負けないハイクオリティーなサービスを提供しています!
提供サービスとサポート体制には絶対の自信があります!
トレーナーとカウンセラーが「あなただけ」の悩みをしっかりヒアリング!
どうしたら痩せるのか、どうしたら綺麗な身体になるのかしっかりと聞き出します!
トレーニングや食事サポート開始前に普段食べている食事を3日~1週間確認させて頂きます。
いきなり「食べ物はこの中から選んで食べてください!」という食事制限を行うのではなく、
日常の食生活から太ってしまった原因を探求してプラン作成を行います!
痩せない原因は、実は筋肉量だけでなく「骨格」が原因かもしれません。
姿勢や骨格をきれいにしていくことで体重の数値だけでなく、綺麗な身体を創るためのトレーニングメニューを作成します!
161㎝ 66㎏ ⇒ 60㎏
《モニター様からの感想》
ダイエットコースでトレーニング・エステ・食事指導を2ヶ月間受けました。
使えてない身体の部分も的確に鍛えられるメニューを毎回考えてくれて、1時間がいつもあっという間でした!
エステではキャビテーションとラジオ波を中心に施術をしてもらいずいぶん身体が変わったなと思います!モチベーションが下がることなく気持ちのいい対応でトレーニングとエステを受けられました。
食べる事が大好きなのでOFF日を取り入れながら急激な体重ダウンもストレスもなく取り組めました。
入会当初の目標は達成できましたが継続して、健康的にあと5㎏程落としていきたいと思います!
170㎝ 60㎏ ⇒ 171㎝ 53㎏
《モニター様からの感想》
ダイエットコースでトレーニングとエステ、食事サポートを受けました。
トレーニングでは身体に対する確かな知識を活かして丁寧な説明をしてくれるので自己流筋トレしていた頃に比べて目に見えて体つきが変わりました!弱音や文句(笑)もふんわりスルーして上手い事やる気にさせてくれました!
食事サポートでは、過度な「食事制限」ではなくずっと続けていけるような「食事管理」の仕方を根気よく教えて頂き、自己流ダイエットによる糖質摂取への恐怖心を取り除くことができました!
コロナ渦のあのタイミングでWhole Lifeさんに出会えた事に感謝しかありません!
これからも理想の身体を目指してボディメイクでお世話になります!
※M・Sさんは沢山の感想を寄せてくれたためこの枠に収まらないので別途ブログにアップします!
30代女性
食事アドバイス具体例
《食べ過ぎた翌日のモニター様への食事アドバイス》
順調な食生活を送っていた30代女性のお客様ですが、久しぶりの飲み会で食べ・飲みしすぎてしまいました!
との報告が入りました。
ダイエット中は食べてはいけない!と思われがちですが、食べ過ぎた後のリカバリーをしっかりすれば数日で元に戻ります!
報告内容に対してダイエットカウンセラーからの食事アドバイスの例です。
誰に対しても「同じ」アドバイスではないので、安心してダイエットに集中できます。