目先のダイエットより
一生涯の健康と幸せを
来て下さるお客様が人生を楽しむためにできることは
なんでもやります！
色々試したけど
”下半身だけ細くならなかった”
”変わらない身体の部分がある”
”リバウンドしてしまった”
”痩せたけど幸せじゃない”
こんなお悩みを解消するパーソナルジムです！
下記のようなお悩みを持つ方には当店のパーソナルトレーニングが
特にお勧めです
①ダイエットを通じて自信をつけたい方
②過度な運動と食事制限で心身を壊してしまった方
③痩せたけど何となく思った身体にならなかった方
④お気に入りの洋服を自信持って着こなしたい方
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"WHOLE LIFE"が選ばれる
3つの理由
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- 圧倒的な知識と技術・実績を持った
本物のトレーナー
みなさんの思い描いた『パーソナルジム』のイメージを大きく変えます！パーソナルトレーナーって筋トレ教える人でしょ？と思ってる方は、鋭い視点やロジカルな物事の考え方に驚かれるでしょう。
- 圧倒的な知識と技術・実績を持った
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- ダイエット専門の資格を持った
アドバイザーによる食事指導
「糖質」も含めた6大栄養素をバランスよく摂取していきます。食事制限ではなく『食事改善』による健康的なリバウンドしないダイエット指導をしていきます！
- ダイエット専門の資格を持った
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- 会員様の高い継続率！
お客様継続率は驚異の90％越え！
継続率からも見てわかるようにお客様満足度の非常に高いパーソナルジムです！
ご入会までの流れ
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カウンセリングのご予約
カウンセリングのご希望日時の候補をいくつかお考えいただいた上でお電話・LINE・お問合せフォームのいずれかの方法により当店へご連絡ください。カウンセリングの予約ではなくご質問等がある場合にもお気軽にお問合せ下さいませ。
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徹底的なヒアリングで現状をチェック！
トレーナーとカウンセラーが「あなただけ」の悩みをしっかりヒアリング。どのくらいの期間で痩せたいのか、実際に目標達成するまでにどのくらい必要なのか。どんな身体になりたいのかをしっかりと聞き出します。
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体験トレーニング
実際に30分間骨格調整や神経トレーニング、エクササイズを体験して頂きます。運動やトレーニングに慣れていない方でも十分やり切れるように最初から個人個人に合わせたプログラムをご提案させて頂きます。
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・利用規約の確認
・お支払い
・次回以降のご予約入会前に当店の利用規約やキャンセルポリシーの確認を行い、ご承諾頂けた後に料金のお支払い、次回以降のご予約確定の流れとなります。ご不明点がございましたらこのタイミングでお知らせください。
代表からのメッセージ
当店に入会頂ければ痩せるのは当たり前です！
その上で、WHIOLE LIFEの提供するサービスの特徴は
「パーソナルジムに通ったけど思った通りにならなかった。」 「痩せたけど幸せになっていない」
「部分的にもっと美しく居たい」
という悩みを解決するものです。
結果として「お客様が幸せか」を大切にしています
お客様がダイエットや運動を通して自信をつけて幸せになってもらうことが僕たちのミッションです。
お客様の目標達成と幸せを得るために、できることは何でもやります！
是非1度お越しください。
ダイエットアドバイザー美菜子です❤️
痩せたい人
ダイエットをしようと思っている人
健康になりたい人
で
まず食事制限、糖質制限から始める方って多いと思います！
今まで食べすぎていた人が、おやつの量を減らしたり、食事量を適量に落とすことは、間違いではありません。
ただ、極端に食事量を減らしたり、糖質カットをするのは、正直辞めた方が良いです💦
健康になるどころか、脂肪肝に原因になって、むしろ不健康になる可能性が高いです😭
脂肪肝とは、肝臓に中性脂肪が蓄積する病気❗️
食べ過ぎや飲み過ぎ、運動不足などが主な原因😱
少し食事が足りない時があっても、体内の中性脂肪がエネルギー源となって、人間は活動できるのですが、糖質を制限し過ぎると、肝臓内の中性脂肪が極端に減ります。
その状況が続くと、体が飢餓状態だと勘違いして、体を守るために中性脂肪をどんどん肝臓に運んでしまいます🤢
その結果、肝臓に脂肪が集まって脂肪肝になります😢
食事を減らせば痩せる場合が多い。
でも、痩せた=健康ではないこともあります。
ダイエットは、単に糖質を減らせば良いなんて、そんな簡単なものじゃないんです。
内臓の健康状態は、目に見えないから、本当に怖いです。
ダイエット指導を受ける時は、あなたの健康までちゃんと考えてくれる人を選んでくださいね😊
#行田
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#ダイエット
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#ダイエットカウンセラー
#脂肪肝
#健康
現在、LINEサポートを受けられているお客様は、引き続き行って参りますので、ご安心ください😊
完全会員制プライベートジム
Whole Life ホールライフ
埼玉県行田市行田5-9 2階
営業時間 9:00〜21:00
貸切ジム (6:00〜24:00)
#行田
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#熊谷
#鴻巣
#深谷
#羽生
#加須
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ダイエットアドバイザー美菜子です🎀
1/13、14は、八嶋と美菜子の誕生日でした🎂
私は32歳になりました❗️
とっても久しぶりに夫婦2人でランチに行きました😊
私達が結婚式を挙げた式場で、ストロベリービュッフェを予約して行きました🍓
そこで嬉しかったことがひとつ👆🏻
結婚式のキャプテンをしてくださった方が覚えてくださっていて、
「結婚式の時と全然変わってないですね！」
と言われたこと🙌🏻
きっとお世辞ももちろんあると思います笑
でも、多くの方が結婚式のために短期で無理して食事制限して減量したり、エステとかジムとかに一生懸命通って、式が終わるとリバウンドしたり、元の姿に戻ってしまう人が多い中、私の場合は、産後体重をゆっくり無理せず落として、式後も維持しているということが、変わらなく見えた理由のひとつかと思います😊
結婚式を控えている方、式後も変わらぬ姿を維持したいという方は、ぜひ一度ご相談ください☺️
育児中の為、対応人数を制限しておりますが、宜しくお願いします💦
完全会員制プライベートジム
Whole Life ホールライフ
埼玉県行田市行田5-9 2階
営業時間 9:00〜21:00
貸切ジム (6:00〜24:00)
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ダイエットアドバイザー美菜子です🎀
よくお客様から聞かれる質問❗️
「プロテインって飲んだ方が良いですか？」
私は、はっきりと
「必要ないです！」
と答えます😄
プロテイン=タンパク質という意味なので、食事でタンパク質は十分補えます🍽️
プロテインドリンクやプロテインバーなどを否定しているわけではありません‼️
食事以外でも、プロテインを飲む必要があるのは、スポーツ選手やボディコンテストに出る人、めちゃくちゃマッチョになりたい人など、通常以上のタンパク質を必要としている特殊な人だけです💪🏻
プロテインの購入を勧めるアドバイザーがいたとしたら、私は、なんで無駄金を使わせるの？って思います😢
食事指導にお金を払ってくださっているのに、食事改善じゃなくて物販にお金を使わせるのであれば、その食事指導に価値があるの？って思ってしまいます💦
私も昔は、プロテインを飲んでいた時期が2年くらいありましたが、それをやめている今の方が、体重も体脂肪率も低いですし、筋肉もまあまああります😁
プロテインのメリットは、手軽にタンパク質が摂れるという点ですが、
デメリットとしては、固形物を摂らずに液体に頼りすぎると食物繊維不足で便秘になったり、また、飲み過ぎは、腸内にガスが発生しやすくなって、おならが多くなったり、臭くなったりします😱
韓国の軍隊では、プロテインをたくさん飲ませれて、ムキムキになるけど、みんなおならが臭いし多いと、韓国にいた時に聞きました笑
私も、プロテインを飲んでいた頃よりも今の方が快便です☀️
ただ、ここ数年、甘くて色んな味の美味しいプロテインドリンクが出ているので、ジュース感覚で飲みたい方や、どうしても食事が摂れない時があるという方で、飲みたい方がいらっしゃれば、全然飲んで良いですよ♪と伝えています✌🏻
まあ、結論から言うと、プロテインドリンクは、飲む必要はないけど、飲みたければどうぞ！って感じです👌🏻
ただ、飲み方を間違えないことが大切ですね😺
食事でガッツリタンパク質摂れてるのに、プロテインでタンパク質を摂りすぎたら、その余分なタンパク質が体脂肪に変わる可能性もあるので要注意⚠️
完全会員制プライベートジム
Whole Life ホールライフ
埼玉県行田市行田5-9 2階
営業時間 9:00〜21:00
貸切ジム (6:00〜24:00)
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