リバウンドは絶対にしてほしくない！
だからこそ私たちは理想の身体を作るために
体質の根本から改善したいんです‼
住宅街にある隠れ家パーソナルジムで”なりたい自分”を目指しませんか？
リバウンドは絶対にしてほしくない！
だからこそ私たちは理想の身体を作るために
体質の根本から改善したいんです‼
住宅街にある隠れ家パーソナルジムで”なりたい自分”を目指しませんか？
健康で自信に満ちた『自分』でいられるように努力をするすべての人々が手軽に利用できる。
『痩せたい！』と強く思った人たちが金額をネックに諦めないで利用できる。
そんな施設を作るため当店では『LOW PRICE BEST QUALITY』を掲げています。
また、Whole Lifeでは、
①ダイエット・減量・ボディメイクを分けて考えています。
だからこそ、「お客様のご要望に合わせて」トレーニングと食事サポートを提供します！
②目先の体重減少よりも一生涯の健康と理想の身体作りを目指しています！
厳しい食事制限や糖質カットで一時的に「痩せる」ではなく一生続く健康と、体型維持ができる食事アドバイスを行います。
③マニュアルなし！個人の体質やライフスタイルに合わせて提供内容が変わります。
誰しもが同じことを続けていれば痩せるわけではありません。その人に合ったトレーニング、食事のとり方が存在します！「痩せるためのマニュアル」ではなく一人一人と向き合いながら一緒に考え努力する「仲間」としてサポートします！
当店のコンセプトにマッチしたサービスをお客様に提供するため、2021年3月1日よりコースＭＥＮＵを一新しました！
伴いまして、2021年3月1日～2021年5月31日までＭＥＮＵ一新キャンペーンを実施します！
Whole Lifeに通って頂いたお客様のダイエット実績を発表します！今後パーソナルトレーニングや痩身エステを検討している方はぜひ、参考にしてみてください✊
会員様のリアルな声をぜひ、ご確認ください！
トレーニングルームには大手フィットネスジム《ゴールドジム》が展開するメーカー
「タフスタッフ」を利用しています。
ストレッチエリアやスピンバイクで有酸素運動も可能です。
シューズラックを完備しているので、置き靴もOK！
エステルームで女性スタッフによるリンパマッサージも受けられます♪
（エステティックメニューは女性限定です）
一人でも多くの人に一生涯の健康と充実した生活を提供したいから。
そんな想いでWhole Lifeを創りました。
今の時代、「痩せるだけ」のパーソナルトレーニングジムは沢山あります。しかしWhole Lifeは「痩せるだけ」のためのトレーニングや食事アドバイスを提供するジムではありません。
第一前提は「健康」であること。痩せた事で健康を害しては「意味がない」から。その上で、理想のカラダ、そして心を磨き上げる事で自分自身を好きになり、充実した人生を送るサポートをするジムを目指しています。
また、当店では全てにおいて低価格で通いやすい価格で提供しています。健康でありたい、理想の自分でいたい。そんな風に思っている方々は沢山いますが、日本のパーソナルトレーニングは高額で敷居が高い。「お金持ちのやる事」と考えられている。
しかし本来、健康や理想を求めるのはお金持ちだけに許された特権ではりませんし、正しい指導を受ける権利は皆平等にあるはずです。
一人でも多くの人がWhole Lifeを「ホーム」だと感じて頂き一生涯の健康維持や理想を追い求めるために地域の皆様に愛され続けるジム『カラダのメンテナンス屋さん』を目指しています。
パーソナルジムと痩身エステの併用でダイエットに強いプランを売りにしていますが
整体の資格も持ったトレーナーが姿勢改善や不調の改善などにもしっかり対応！
目的別にしっかりコミットできるから安心して任せられます
女性のエステスタッフはダイエットカウンセラーの資格も保有♪
ダイエットについて細かく指導ができるので、特に女性は異性には話しにくい内容も
安心してご相談頂けます
目的やシーンに応じてお食事内容、トレーニング内容を変え「負荷の調整」ではなく『本当に必要な物』を提供しています。
他店と比べて安いのはスタッフの自宅1階を店舗として利用しているから！
無駄な固定費を削減することで良いものを安く提供しています！
安くても他社に負けないハイクオリティーなサービスを提供しています！
提供サービスとサポート体制には絶対の自信があります！
トレーナーとカウンセラーが「あなただけ」の悩みをしっかりヒアリング！
どうしたら痩せるのか、どうしたら綺麗な身体になるのかしっかりと聞き出します！
トレーニングや食事サポート開始前に普段食べている食事を3日～1週間確認させて頂きます。
いきなり「食べ物はこの中から選んで食べてください！」という食事制限を行うのではなく、
日常の食生活から太ってしまった原因を探求してプラン作成を行います！
痩せない原因は、実は筋肉量だけでなく「骨格」が原因かもしれません。
姿勢や骨格をきれいにしていくことで体重の数値だけでなく、綺麗な身体を創るためのトレーニングメニューを作成します！
作成したプランで思ったように体重が減らない場合は、何度でも細かくヒアリングして別の食事プランやトレーニングプランを提供していきますので、必ずあなたに合った「ダイエットプログラム」でダイエットに成功に導きます！
161㎝ 66㎏ ⇒ 60㎏
《モニター様からの感想》
ダイエットコースでトレーニング・エステ・食事指導を2ヶ月間受けました。
使えてない身体の部分も的確に鍛えられるメニューを毎回考えてくれて、1時間がいつもあっという間でした！
エステではキャビテーションとラジオ波を中心に施術をしてもらいずいぶん身体が変わったなと思います！モチベーションが下がることなく気持ちのいい対応でトレーニングとエステを受けられました。
食べる事が大好きなのでOFF日を取り入れながら急激な体重ダウンもストレスもなく取り組めました。
入会当初の目標は達成できましたが継続して、健康的にあと5㎏程落としていきたいと思います！
170㎝ 60㎏ ⇒ 171㎝ 53㎏
《モニター様からの感想》
ダイエットコースでトレーニングとエステ、食事サポートを受けました。
トレーニングでは身体に対する確かな知識を活かして丁寧な説明をしてくれるので自己流筋トレしていた頃に比べて目に見えて体つきが変わりました！弱音や文句（笑）もふんわりスルーして上手い事やる気にさせてくれました！
食事サポートでは、過度な「食事制限」ではなくずっと続けていけるような「食事管理」の仕方を根気よく教えて頂き、自己流ダイエットによる糖質摂取への恐怖心を取り除くことができました！
コロナ渦のあのタイミングでWhole Lifeさんに出会えた事に感謝しかありません！
これからも理想の身体を目指してボディメイクでお世話になります！
※M・Sさんは沢山の感想を寄せてくれたためこの枠に収まらないので別途ブログにアップします！
30代女性
食事アドバイス具体例
《食べ過ぎた翌日のモニター様への食事アドバイス》
順調な食生活を送っていた30代女性のお客様ですが、久しぶりの飲み会で食べ・飲みしすぎてしまいました！
との報告が入りました。
ダイエット中は食べてはいけない！と思われがちですが、食べ過ぎた後のリカバリーをしっかりすれば数日で元に戻ります！
報告内容に対してダイエットカウンセラーからの食事アドバイスの例です。
誰に対しても「同じ」アドバイスではないので、安心してダイエットに集中できます。
