01
骨格調整×トレーニングで
痛みや不調、姿勢改善が同時に！
ただ、痩せるだけじゃない。
骨格調整との組み合わせで、身体の痛みや不調、姿勢の歪みも同時に改善！
ダイエットやボディメイクが目的のお客様で、肩こり、腰痛、首コリ、猫背、巻き肩、O脚、XO脚などの体の不調や悩みを抱えていらっしゃる方がほとんど。
骨格調整ができるパーソナルジムは、埼玉県北部で、WHOLE LIFEだけ！（県内でも数店舗）
02
頑張らなくても効果が出る！
完全オーダーメイドプラン
パーソナルトレーニングは、「辛い筋トレ」というイメージを持っている方が多く、実際に「他のパーソナルジムは、きつすぎて続けられなかった」というお客様も多くいらっしゃいます。
WHOLE LIFEのトレーニングは、体幹トレーニングが中心で、トレーニングマシンはあまり使いません。
追い込めば追い込むほど、体が良くなるわけではありません。
お一人お一人のお悩みや目的に合わせたオーダーメイドプランで、最短最速でお客様のお体を変えて行きます！
03
ストレスのない食事管理で
痩せるだけでなく健康な体に
禁止食材、糖質制限、カロリー制限なし！！
お菓子、スイーツ、揚げ物、お酒、パンなどもOK！
どんな食べ物も食べすぎれば太るし、食べすぎければ太りません。
毎日食事や間食などをLINEで送って頂き、一緒に自分に合った「適量」を見つけていきます。
多くのお客様が、食生活を改善することで、体重や体脂肪率が落ちるだけなく、健康診断の数値も一緒に改善され、健康になられています。
