WholeLifeのスタッフをご紹介いたします。
皆様の健康的な身体づくりをサポートできる事を心待ちにしております
ＷＨＯＬＥ ＬＩＦＥ 代表・パーソナルトレーナー
八嶋 健一
KENICHI YASHIMA
1990年1月13日生まれ（B型）
埼玉県熊谷市出身・行田市在住
大学卒業後、東京消防庁へ入庁し過酷な災害現場や訓練を経験。そんな中、「自分の本当にやりたいことは本当にこの仕事なのだろうか？」と疑問を抱くようになり、仕事と並行して夜間のトレーナー育成専門学校へ入学。トレーナーとして必要な基礎知識とスキルを習得しました。
消防庁を退職後フィットネスジムのパーソナルトレーナーやパーソナルジムの店長を経験し独立。
トレーナーの技量が直接お客様の成果につながるために必要な事を追究し続けてきた結果、骨格調整と神経トレーニングに辿り着きました。
骨格調整×神経トレーニングであなたの抱えるあなただけの悩みを根本から改善します！
◇ 得意なスタイル
- 腰痛、膝痛など体の不調改善
- 脚痩せなどの部分痩せ
- スポーツパフォーマンスアップ
- ボディメイク
◇ 所有資格
- NSCA-CSCS
- NESTA-PFT
- JTTMA-プロフェッショナルセラピスト（タイ古式マッサージ）
ダイエットアドバイザー
美菜子
MINAKO
1992年1月14日生まれ
（AB型）
161ｃｍ
高校の時、アメリカに３か月留学をし、太って帰ってきたことをきっかけに、ダイエットに関心を持ち始めるが、中々痩せなかった。
大学入学後、就活に向け、食事制限で減量に成功したが、その後、減量とリバウンドを繰り返す。
２３歳の時、美容大国の韓国に１年半住んだ時、極端な糖質制限と運動で４６ｋｇまで落とすが、その後、反動で、過食症、過食嘔吐になり、60ｋｇまでリバウンド。
帰国後も、あちこちのパーソナルジムに通い、ダイエットに挑戦し、苦しい運動と辛い食事制限を続け、４7ｋｇまで落とした。
しかし、２７歳になった頃、この食生活をいつまで続けるのか、疑問を抱き始めた。
そこから、ダイエットについて一から勉強し、栄養学、心理学も学び、心も体も健康に痩せるためには、しっかり食べて、楽しい食生活を送ることが大切だということに気づき、自分自身の食生活を改善した。
２９歳で、妊娠し、60ｋｇまで増量するが、産後８ヶ月で元の体重に戻り、その後も46ｋｇ、体脂肪率17％を維持している。
◇ 得意な分野
- 食事指導・アドバイス
- ダイエット
- メンタルケア・サポート
◇ 所有資格
- 日本ダイエット協会 プロフェッショナルダイエットアドバイザー
- 日本肥満予防協会 ダイエットアドバイザー
- 日本ダイエットカウンセラー協会 ダイエットカウンセラー
