子育て中、子育て経験のある方の8割以上が、姿勢が超悪いです‼️
妊娠、授乳、抱っこ、おんぶ、子供目線に合わせた姿勢などで、骨格がどんどん崩れて、背中も丸まって、骨盤も傾いたままになっている方が、非常に多いです💦
元々、骨格の状態が良くて、子育て中の姿勢も意識できていたり、運動習慣があったり、育児中、育児後にちゃんとケアできていた方は、姿勢が良い状態をキープできているなという印象です❗️
私も育児で潰れた体が、まだ戻せていないので、少しずつ整えている途中です😅
そもそも、自分が姿勢が悪いことに気づいていない方も多いのではないでしょうか⁉️
幼稚園に毎日お迎えに行くと、本当に姿勢が悪いママさんが多いな、腰痛とか肩こりとかないのかな？と、いつも思ってしまいます😢
(私もまだまだ人のことは言えませんが😂)
痩せている方の方が、姿勢が悪い傾向にあります🚶🏻♀️
細い方の方が、脂肪だけでなく、筋肉量も少ないので、どうしても猫背になってしまったり、身体機能が落ちやすいです😭
体力の無さを実感しているママさん、おばあちゃんも多いと思います😢
姿勢が悪いという自覚がある
肩こり、腰痛、膝痛、首こりなどの痛み、不調がある
猫背、巻き肩、反り腰、Ｏ脚で悩んでいる
子供や孫と遊べる体力をつけたい
昔の体を取り戻したい
一つでも当てはまる方は、ぜひご相談ください☀️
骨格調整とトレーニングでお悩み解決できます✨
いつでもインスタDMまたは公式LINEにてご連絡お待ちしております♪
