ダイエットアドバイザー美菜子です🎀
気をつけている時の外食ランチ🍔
たまにのファストフードであれば、ポテトセットでも、全然太りませんが、外食や食べ過ぎが続いている時は、サラダセットにして、飲み物も無糖のものにして、工夫してます😄
ハンバーガーは太る、外食は太るという概念は、皆さん捨ててください❗️
食べ方次第で、ダイエットはできますし、体型維持だって可能です💪🏻
完全会員制プライベートジム
Whole Life ホールライフ
埼玉県行田市行田5-9 2階
営業時間 9:00〜21:00
貸切ジム (6:00〜24:00)
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