⭐️糖質制限をやめてダイエットに成功されたお客様の食事紹介⭐️
５７歳 172cm 男性(会社経営者様)
期間:4ヶ月(トレーニング週２回➕食事指導)
86kg➡︎77kg −9kg
28%➡︎23% −5%(体脂肪率)
自己流で行っていた糖質制限をやめて頂き、栄養バランスの良い食事に変更🍽️
大好きなお酒やラーメンも禁止にせず、頻度だけ気をつけて楽しまれていらっしゃいました🍺🍜
夕食は、食べられる時は以前より早めの時間に食べ、朝食なしの生活から朝ごはんを食べる生活に変えました😄
ダイエット以外にも、朝の目覚めも良くなり、胃もたれも解消されたとのこと👏🏻
WHOLE LIFEには、会社経営者の方も多く通って頂いております😊
経営者様でゴルフをされる方も多く、体の痛みや不調の改善、飛距離アップ指導など、ダイエット以外にも、お身体の調整をされていらっしゃいます🏌🏻
もちろん、会社員の方や主婦の方、女性、男性、幅広くいらっしゃいます☺️
糖質制限をやめて、食事を楽しみながら痩せたい方
ダイエットが楽しくない方
体重が落ちてもなんか痩せて見えない方
お酒を飲みながら痩せたい方
ご主人様に健康的な体になって欲しいという方
ゴルフが上手くなる体を作りたい方
当てはまる方はいつでもご相談お待ちしております✨
もう夏は迫っています‼️
お早めにご連絡ください☀️
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