ダイエットアドバイザー美菜子です🎀
健康診断の結果で、どこも異常がない肥満の方って、たまに聞きますよね⁉️
でも、実際は、健康的なおデブさんは、いません❗️
現在、検査値で問題がなくても、「肥満」ということだけで、様々な病気のリスクを高めています💦
BMIや体脂肪率が標準値外の方は、今すぐ食生活を改めて欲しいなと思います‼️
医学的な研究結果からも、肥満の方は、歳を重ねるにつれ、高血圧や糖尿病、心臓病、脳卒中、心不全、呼吸器疾患、動脈硬化などの病気のリスクを大幅に上がることが分かっています。
今は、体に異常がなくても、将来病気で後悔しないよう、早いうちに、食事や運動を見直しましょう⭐️
Whole Lifeでは、「目先のダイエットより、一生涯の美と健康」をコンセプトにしています😊
ダイエット、健康でお悩みの方は、いつでもお気軽にご連絡ください✨
運動と食事の両方をサポートさせて頂きます💪🏻
