ダイエットカウンセラー美菜子です✨
WHOLE LIFEをご利用のお客様のご利用目的では、コンディショニングや筋力向上、体力作りを含めた、健康や運動が最も多いです❗️
パーソナルジムというと、重たい重りを持って、筋トレをさせたり、無理をさせたり、きついトレーニングをさせるところが多いです💦
私は昔、パーソナルジムを国内と韓国で転々としていて、8人からトレーニング受けていた経験がありますが、どこも辛くて続けられませんでした😭
WHOLE LIFEでは、おひとりおひとりの体の状態や希望に合わせて、トレーニングや骨格調整を組み合わせており、辛くないトレーニングで体が変わります❗️
無理なトレーニングは、怪我や腰痛などに繋がるので、一般の方には危険です⚠️
私は、他のパーソナルジムで、50kgのバーベルを持たせられて、スクワットさせられ、それから腰痛になりました😢
パーソナルジムというと、ダイエットやボディメイクの方が多いですが、WHOLE LIFEは、割と少ないです😊
なぜかというと、入会のきっかけは、ダイエットの方でも、だんだんと姿勢改善や不調改善、スタイルアップなどに変わって行き、通い続けてくださる方が多いからです⭐️
WHOLE LIFEは、痩せるだけではなく、不調のない、きれいな姿勢、男女問わずメリハリボディ、健康的な体をコンセプトにしています😃
中には、継続歴7年目のお客様も‼️(開業7年目)
他にも、パーソナルトレーナーへの技術指導やゴルフの飛距離アップも行っています⛳️
体のことなら、とりあえず、まずご相談ください😄
「もっと早くくればよかった」
そんなお声もよく聞きます😄
無理かなと諦めず、まずインスタDMまたは公式LINEにてご相談ください😍
#パーソナルジム
#パーソナルトレーニング
#行田
#ダイエット
#姿勢改善
