経営者の方で、筋トレをしている方は、とても多いです🏋🏻♂️
Whole Lifeに通って下さっているお客様の中にも、経営者の方、また、そのご家族の方は、とても多いです😃
自宅にプライベートジムがある方
パーソナルトレーニングを受ける方
フィットネスジムに通う方
筋トレをする場所や方法は、様々です❗️
アメリカのビジネス界では、太っている人は、自己管理能力がない人と見られるそうです💦
筋トレ、運動は、健康への投資と考え、経営者の方は、健康管理をしている方が多いです😊
また、筋トレをすることで、テストステロンやセロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンといったホルモンも分泌され、仕事の作業効率が上がったり、精神を安定させたり、幸福感をもたらす効果もあります✨
パーソナルトレーニングを受けるメリットとしては、効率的に高い効果を得られるため、忙しい経営者の方には、オススメです‼️
