ダイエットアドバイザー美菜子です🎀
病気には、頑張って、治る病気と、治らない病気があります。
肥満は、意識や工夫、努力、考え方で、必ず改善できるものです❗️
生まれつき病気があって、どんな治療をしても治らない病気もあるし、そもそも治療法がないものもあります。
大人になってから、病気になって、早く気づいていれば、治せたのに、手遅れになって、最悪の場合、死んでしまう人もいます。
肥満自体は、病気ではないですが、肥満であることで、様々な病気のリスクを何倍も高めてしまいます。
肥満を早く解消していれば、病気にならなかったという人もいます。
病気と違ってが、肥満は治せるものなのに、何の工夫も努力もしないのは、すごく勿体ないことだと私は思います。
病気になっても良いっていう人は、自由にすれば良いですが、将来病気になって、痛みや苦しみを味わいたくないのであれば、今、肥満から脱出することを頑張ってほしいです。
乱れた食生活が習慣になっていると、最初は改善するのが、少し辛いこともあるかもしれません。
でも、病気を治すために、頑張る方が、何倍も辛いです。
ダイエットが辛い人
ダイエットができない人
は、
何の為にダイエットしているのか、今一度、思い出してみてください。
考え方が変わるだけで、ただ辛いダイエットではなくなるはずです。
